Boodschappenlijstje
Zodra je begint met een Ketogene Leefstijl is dit het boodschappen lijstje om te starten.
- Pot Kokosvet
- Kokosmelk ongezoet
- Griekse Yoghurt 10%
- Pakje room
- Sukrin/ erythritol
- Pure chocolade
- Walnoten
- Chiazaad
- Zonnebloempitjes
- Doos eieren
- Rauwe ham
- Geraspte kaas.
- Losalt zout met Kalium en Jodium